Casas coloridas de Luis Barragán en Tacubaya: un tour secreto por el Pritzker mexicano que inspira Instagram

Tacubaya no se presume: se descubre. Entre talleres mecánicos, vecindades antiguas y calles que parecen suspendidas en otra década, sobreviven algunas de las obras más influyentes de la arquitectura moderna. Aquí, lejos de los circuitos turísticos tradicionales, Luis Barragán construyó casas que cambiaron la forma de entender el color, la luz y el silencio. Hoy,…

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La hidratación más allá del agua: cómo interpretar las señales del cuerpo

Cuando se habla de hidratación, casi siempre se reduce el tema a “tomar suficiente agua”. Aunque el agua es fundamental, hidratarse es un proceso más complejo que involucra minerales, señales fisiológicas y alimentos que también aportan líquidos. Entender este panorama completo permite evitar tanto la deshidratación como el exceso de agua, dos problemas más comunes…

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Trueque y comunidades de intercambio en tu colonia: volver a compartir en la era digital

En un momento en que casi todo se monetiza, el trueque ha reaparecido como una alternativa práctica y profundamente humana. No se trata de nostalgia ni de “volver al pasado”, sino de resolver necesidades reales sin dinero de por medio, fortalecer redes locales y darle nueva vida a objetos, saberes y habilidades que ya existen…

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“Food pairing” mexicano: cerveza artesanal y antojitos, cuando el maridaje se vuelve callejero

Durante mucho tiempo, el maridaje en México se pensó en clave de vino y alta cocina. Pero en la vida real —la de la calle, el mercado y la taquería— hay otra relación mucho más cotidiana y honesta: la de los antojitos con la cerveza. Con la llegada de la cerveza artesanal, esa combinación clásica…

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Fin de semana en una ex-hacienda: dormir dentro de la historia (con comodidades del presente)

Pasar un fin de semana en una ex-hacienda no es solo cambiar de hotel: es cambiar de ritmo y de contexto. Donde antes hubo jornales, máquinas, cultivos y sistemas económicos completos, hoy hay habitaciones amplias, albercas silenciosas y jardines que parecen detenidos en el tiempo. Las ex-haciendas convertidas en hoteles permiten algo poco común en…

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Dolor de cuello y mandíbula: la conexión ignorada entre estrés, pantalla y bruxismo

Rigidez cervical, tensión en la mandíbula, dolor de cabeza al despertar o chasquidos al abrir la boca son molestias cada vez más comunes. A menudo se tratan como problemas aislados, pero en muchos casos comparten un origen común: la interacción constante entre estrés, uso prolongado de pantallas y bruxismo. Estrés que se queda en el…

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